再談 | 母乳餵養的優勢及如何提高母乳質量

作者:Barbara    發表日期:2018-06-09 13:28:13

     關於母乳餵養,一直是困擾新晉寶媽乃至家庭的普遍問題。今日,劉濤醫生再次將母乳餵養的優勢及如何提高母乳質量推送出來,為所有新晉媽媽母乳餵養提供有力支撐與保障。【母乳餵養,共同堅持-2017】,我們鼓勵母乳餵養,並向堅持母乳餵養的媽媽們致敬!




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母乳餵養的優勢

1、母乳餵養是嬰兒天然的最為經濟的食品,母乳更有利於嬰兒的吸收,可以很好的滿足孩子的營養需求。因為母乳中所含有的蛋白質糖分、脂肪、維生素、礦物質 和水的比例合適,易於孩子吸收。也不需要花費金錢去購買產品,只需要加強媽媽的自身營養即可,經濟又實惠。



2、母乳中含有雙歧因子和生長因子,乳清蛋白和酪蛋白之比例為60:40,前者更容易吸收。母乳中有分泌型免疫球蛋白、鐵蛋白,前者可以讓孩子在初乳中獲得免疫力鐵蛋白可以抑制長待中某些病菌,如大腸桿菌的繁殖,可以防止嬰兒腹瀉,含有溶菌酶的物質可以殺死細菌。



3、母體中的鈣磷比例合適,很易於鈣的吸收,寶寶可以隨時的吸食母乳,不需要經過繁瑣的加工和消毒,寶寶需要就可以及時的補充,並且溫度也非常的合適,永遠不會變質並且清潔衛生。

母乳質量關乎寶寶健康成長

4、母乳餵養可以增進母嬰之間的感情,有利於孩子的身心發育,形成良好的母嬰依戀關係,母乳中的這些優點是配方奶粉所不能夠比擬的。




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如何提高母乳的質量

1、家庭成員應儘量減輕乳母的家務負擔,改善乳母的營養攝入,提供良好的生活環境與家庭氣氛,以保證母乳餵養成功。

2、講究餵奶方法,注意科學餵奶。早期吮吸:嬰兒吮吸能刺激催乳素的產生,從而提高乳汁分泌量。嬰兒首次哺乳時間越早越好,國外有些專家甚至強調,在出生1小時內即可給予餵哺。而且初乳營養最豐富,免疫物質含量很高。因此,從有利於母嬰雙方出發,首次哺乳時間放在產後立刻哺餵為宜。增加哺乳次數:亦即增加吮吸次數,可以刺激乳汁分泌。



3、乳母要加強營養,避免疲勞,穩定情緒。在哺乳期間,母體攝入的能量低於5000千焦耳/日,則乳汁分泌量將會大大降低。給母乳補充營養,可使乳汁成分發生變化,質提高,量也增加。因此,乳母應當多吃營養豐富而且容易消化的食物,並多喝湯水,特別是豆漿,可促進乳汁分泌。





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